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Hallo,
heute versuche ich mal was von mir zu schreiben. Ich hoffe das ist für euch okay und es fühlt sich keiner getriggert.
Ich mache schon einige Jahre Therapie, irgendwann hatte ich das Gefühl, dass es dadurch nur alles schlimmer wurde, weil ich plötzlich Fühlen konnte. Ich wünschte mir meinen alten ZUstand zurück - aber ich habe auch viel dazu gewonnen.
Wenn man die schlechte Dinge fühlen kann, kann man auch die guten Dinge fühlen. Es ist schön Momente zu haben (wenn auch wenige) wo man denkt, dass es doch schön ist das es das Leben gibt.
Ich wurde immer stabiler und es ging mir über die Jahre auch eigentlich immer besser. KLar gab es zwischendurch auch Tiefs, aber ich ging immer weiter voran.
Seit einigen Monaten allerdings habe ich nicht merh das Gefühl, dass es besser wird. Im Gegenteil es reißt mich irgendwie alles immer weiter runter.
Es ist plötzlich alles so anders geworden. Alles rutscht irgendwie auf so eine körperliche Ebene, habe aus dem nichts heraus krasse Schmerzen, die mich triggern. Oder bin ich getriggert und dadurch kommen die Schmerzen?? Ehrlich gesagt ich weiß es nicht. Und ich bin ratlos. Manchmal wache ich auf mit Schmerzen die Erinnerungen hervor rufen. Manchmaöl auch nur Schmerzen ohne Grund und auch ohne eine Erklärung die ich finden kann.
Körperfunktionen und Vorgänge in mir kann ich plötzlich spüren und dass macht mir Angst, manchmal so sehr dass ich "verschwinde".
Diese Zeitverluste hatte ich (dachte ich jedenfalls) eigentlich schon längst hinter mir.
Ich weiß nicht wie ich mit diesen Körpervorgängen umgehen soll. Ich kann sie nicht abstellen, weil der Körper eben so ist. Aber ich kann auch nicht wirklich damit umgehen. Bilder kann ich in den Tresor packen, da bin ich stabil, aber bei diesen Körperdingen ist es einfach schwierig, weil ich keinen Ansatz habe, was los ist oder wa da vor sich geht in mir.
Kennt ihr das auch? Wie geht ihr damit um? Wie kann ich damit besser umgehen?
Mich macht das seit ca November so fertig und es wird immer schlimmer. Habe sogar jetzt noch mal einen Klinikaufenthalt beantragt.
Ich kann einfach nicht mehr, hab keine Kraft mehr zu kämpfen - Wann geht es mir endlich gut ?!
Ich hoffe ich habe jetzt nicht zu viel geschrieben oder jemanden hier beunruhigt, oder vielleicht auch zu viel von mir geschrieben, was man als neue noch nicht machen sollte.
Es grüßt
Kathinka
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