Gegen - Missbrauch e.V.

Hallo liebe Foris

Ich habe da Mal eine sehr wichtige Frage, die mich interessiert.
Gibt es ein Arbeitsbuch für den sexuellen Missbrauch für betroffene Männer?
Wo mir Dinge vorkommen, die für mich sehr wichtig wären:

-Der Waschzwang
-Das SVV (Selbstverletzendes Verhalten)
-Die Alpträumen
-Der Suizid (Selbstmordgedanken)
-Den Alltag meistern
-Depressionen

Dinge, die mir sehr auf den Herzen liegen. Ich möchte mir nämlich so ein Arbeitsbuch besorgen. Ich war auch schon bei http://www.amazon.de und ich war auch schon bei http://www.ebay.at aber ich habe leider nichts Passendes gefunden für mich. Ich bitte euch, helft mir. Ich hätte gerne so ein „Arbeitsbuch“ für mich!

LG Lighthope

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Man findet nur das „Licht der Hoffnung“, wenn man immer an „Hoffnung“ glaubt. Auch wenn es am „Anfang“, nicht gleich findet.

Genau so ein Buch kenn ich nicht aber es gibt ein Arbeitsbuch zum Buch "den Drachen gezwingen" oder so ähnlich. Hab nur davon gehört. Weiß nicht wie es in der Praxis aussieht. Vllt hilft dir das?

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Ein einziger Regentropfen
- sanft auf die Haut prasselnd -
Kann eine ganze Welt erleuchten
Sei achtsam dafür

Hi,

also ich denke alles in einem wirst du nicht bekommen, sondern da musst du dir wohl mehrere Bücher zulegen (kenne lediglich das Buch aus dem ersten Link):

http://www.donnavita.de/cgi-bin/WebObje ... all.1.23.0

http://www.amazon.de/Als-Junge-mi%C3%9F ... issbraucht

http://www.amazon.de/Arbeitsbuch-Zwangs ... 3944476018

http://www.amazon.de/arbeitsbuch-Depres ... rbeitsbuch

Ingo

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Sieh nicht nur die Handlungsweise, die dich bewegt etwas zu tun,
sondern begreife den Mechanismus der dich abhält etwas zu tun,
damit du lernst etwas zu tun.

Ich habe mich jetzt schon genauer umgesehen, das hilft mir weiter. Danke Ingo für die Links.

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Man findet nur das „Licht der Hoffnung“, wenn man immer an „Hoffnung“ glaubt. Auch wenn es am „Anfang“, nicht gleich findet.

Hallo Lighthope,

ich kenne nur ein sehr sehr gutes Arbeitsbuch für Frauen. Es ist bewusst für Frauen geschrieben aber ich denke das du da bestimmt auch sehr viel für dich mitnehmen kannst.

http://www.buecher.de/shop/frau/trotz-a ... /26411594/

das Buch ist sehr umfangreich mit vielen Erfahrungsberichten. Mir hat es sehr geholfen mich besser zu verstehen und vor allem hat es mich sehr gut auf die Konfrontation vorbereitet. Ich kann es nur jedem betroffenen ans Herz legen egal ob männlich oder weiblich.

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Heilung ist wie Zwiebelschälen, es bedarf vieler Tränen und hat viele Schichten.

Hallo, ihr Lieben

Dass finde ich echt Klasse von euch, dass ihr mir da sehr hilft. Denn ich möchte mir so viele Bücher kaufen, wie möglich. Ich mache zwar eh eine Therapie, dennoch möchte ich auch sehr wichtige, für mich selbst daheim „Übungen“ machen. Postet alles hier rein in meinen Thread, was ihr nur finden könnt. Ihr seid mir eine sehr große Hilfe!

@Raindrop

Das Buch von Christiane Sauter: „Den Drachen überwinden“ habe ich. Ein sehr gutes Buch. Ich habe noch zwei weitere Bücher von ihr, was ich nur weiter empfehlen kann „Wenn die Seele verletzt ist & Ressourcen- und Triggertagebuch“

@anni-miep

Ich habe auch schon Bücher (Was aber nur für Frauen sind) auch mir schon bereit bei www.amazon.de bestellt. Da gebe ich dir Recht! Da gibt es auch Dinge, die mir in Zukunft weiterhelfen...

LG Lighthope

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Man findet nur das „Licht der Hoffnung“, wenn man immer an „Hoffnung“ glaubt. Auch wenn es am „Anfang“, nicht gleich findet.

dieses kann ich auch noch sehr empfehlen.

http://www.amazon.de/Seelenmord-Inzest- ... seelenmord

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Heilung ist wie Zwiebelschälen, es bedarf vieler Tränen und hat viele Schichten.

Das relativ neue, aber leider recht teure Buch "Traumabedingte Dissoziation bewältigen" ist explizit als Arbeitsbuch gedacht

Hallo Lighthope,

es gibt auch noch das Buch "Die unsichtbare Wunde" von Wayne Kritsberg. Das ist für Frauen und Männer geschrieben und macht in manchen "Heilungs-"Bereichen auch explizit einen Unterschied zwischen Frauen und Männern. Ich weiß nicht, ob es das Buch noch im Handel gibt. Ich habe es mir damals aus der Bücherei ausgeliehen ...

Grüße
zenia

Ich finde die Bücher von Michaela Huber auch gut. "Der innere Garten" ist ein Arbeitsbuch, die Theoriebücher sind aberr auch sehr interessant...ach, ud natürlich Luise Reddemann

Hallo, ihr Lieben

Dank eure Hilfen, habe ich jetzt noch weitere Bücher gefunden, die mir weiterhelfen

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Man findet nur das „Licht der Hoffnung“, wenn man immer an „Hoffnung“ glaubt. Auch wenn es am „Anfang“, nicht gleich findet.