Gegen - Missbrauch e.V.

Hallo Ihr Lieben,

schon letztes Jahr hat mir mein Therapeut diese Seite empfohlen und ich hatte auch mal reingeschaut. Inzwischen war ich nochmal in der Klinik und da ist viel angetriggert worden (was ich auch gut fand um weiter zu kommen). Allerdings ist viel Regression von der Klinik nicht erwünscht gewesen und nun sitze ich mit vielem, was raus will zuhause alleine. Jede zweite Woche eine Therapiestunde ist nicht viel....

Ich glaube, wenn ich mich hier ein wenig zeigen kann und mich austauschen, das bringt mich weiter. Ich habe ja schon einige Erfahrungen, wie gut es ist, sich mitzuteilen. Aber so einfach ist es doch nicht.

Ich bin von einer "älteren" Generation, wie die meisten hier und kann vielleicht auch mit meinen Erfahrungen unterstützen.

Von "meinen" überlebten Missbräuchen weiß ich erst wieder seit ca. 20 Jahren nach und nach - durch Bilder und Erinnerungen, die zurückgekehrt sind. Der erste war der schlimmste, eine V*rgew*ltigung durch meinen Vater vor über 50 Jahren. Ich war 5 und ich hatte noch keine Ahnung, was mir da geschah. Ich spürte nur das große "AUA".
Diese V*rgew*ltigung habe ich noch später erinnert und konnte es lange nicht glauben.

Damals als Kind war niemand da, an den ich mich wenden konnte. Deshalb musste ich alles verdrängen.

Erst jetzt kommen langsam stärkere Wutgefühle. Meist waren und sind sie verdeckt durch übergroße Scham- und Schuldgefühle, obwohl ich klar weiß, dass die unsinnig sind. Sie lassen sich ja nicht wegzaubern.

Ich bin übrigens stolze Mutter von vier erwachsenen Töchtern (hab´ich trotzdem geschafft!), stolze 2(1/2)-fache Oma (erschöpft mich aber schnell) und "erlösend" geschieden .

Liebe Grüße wollte ich noch anbringen...
SchwarzerPanther

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...Nur manchmal schiebt der Vorhang der Pupille sich lautlos auf - dann geht ein Bild hinein - geht durch der Glieder angespannter Stille - und hört im Herzen auf zu sein. aus "Der Panther" von Rilke

Hi SchwarzerPanther,

herzlich willkommen hier und ich hoffe, du findest, was du suchst.

LG,

Pu

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"Weine niemals,kleiner Vogel!"sagte der Tiger. "Denn wer weint,bietet dem Bösen Angriffsfläche und verletzt dich nur noch mehr.Traue niemandem..." Mit hängendem Kopf trottete er traurig zurück ins dichte Unterholz, um sicher zu sein.

Vielen Dank Pu und Rahel für die guten Wünsche und das herzliche Willkommen!

Ich glaube, das Wichtigste, was man im Leben finden kann, ist sein "wirkliches Selbst" und doch ist es so schwer zu finden und vielleicht auch zu behalten.
Und ich glaube, wir brauchen dazu andere Menschen. Menschen, die uns ähnlich sind.

Ich tu mich schwer, Verbindungen zu halten oder wieder neu zu gestalten. Hier will ich üben

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...Nur manchmal schiebt der Vorhang der Pupille sich lautlos auf - dann geht ein Bild hinein - geht durch der Glieder angespannter Stille - und hört im Herzen auf zu sein. aus "Der Panther" von Rilke

Hallo und herzlich willkommen!

Liebe Grüße

Karena

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Wir müsen von Zeit zu Zeit eine Rast einlegen und warten, bis unsere Seelen uns eingeholt haben.

Indianische Weisheit

willkommen hier auch von mir.
ich hiffe, dass dir der Austausch hilft

L G
Sonne

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Geteilte Sorge ist halbe Sorge darüber zu reden macht uns stark

Vielen Dank Karena und Sonne!

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...Nur manchmal schiebt der Vorhang der Pupille sich lautlos auf - dann geht ein Bild hinein - geht durch der Glieder angespannter Stille - und hört im Herzen auf zu sein. aus "Der Panther" von Rilke

Auch von mir ein herzliches Willkommen, denn wir teilen doch das gleiche Schicksal die es erlebt haben. Auf jeden Fall bist du ab jetzt nicht mehr allein mit dein Problem... wir können dir vielleicht helfen, wenn es möglich ist. Da sieht man gleich das dein Therapeut einen sehr guten Riecher hat, denn er hat recht... das er dir dieses Forum dir geboten hat. Auf einen guten Austausch.

LG Lighthope!

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Man findet nur das „Licht der Hoffnung“, wenn man immer an „Hoffnung“ glaubt. Auch wenn es am „Anfang“, nicht gleich findet.

Hallo Lighthope,

ich danke dir ganz herzlich!
Ja, mein Therapeut ist ein "Guter". Es ist nicht der erste, aber ich "hab" ihn schon lange bzw. das zweite Mal - die zweite Einheit - und das geht schon über Jahre.
Er hat einen besonders guten "Riecher", denn er ist blind. Ich habe ihn von meinem Hausarzt empfohlen bekommen und ihn vor allem wg. des Blindseins gewählt. Es bietet mir einen großen Schutz und eine große Erleichterung, dass er mich bei den Sitzungen nicht sehen kann, weil ich mich immer sehr schnell n*ckt fühle, wenn ich angeschaut werde.
Und Blinde haben besonders gute Sinne!

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...Nur manchmal schiebt der Vorhang der Pupille sich lautlos auf - dann geht ein Bild hinein - geht durch der Glieder angespannter Stille - und hört im Herzen auf zu sein. aus "Der Panther" von Rilke

Ich bin selbst in einer Therapie, und ohne Therapie kann ich mir das heute nicht mehr vorstellen. Früher dachte ich mir, Therapie ich?! Nee, kommt nicht in Frage. Gut das ich jetzt eine Therapie mache seid 2 Jahren.

Bei mir ist es genau umgekehrt. Ich habe eine sehr liebe Einzeltherapeutin. Denn ich könnte nicht mit einen Mann über meinen SMB Reden. Ich bin männlich, und bei mir war es der Erzier der mich 2 mal vergewaltigt hat, im Heim.

Dein Therapeut hat gute Sinne, so wie du mir im beschreibst. Freud mich sehr für dich, dass du so einen guten Therapeuten gefunden hast. Das du das Gefühl hast das du immer nackt da stehen wirst vor deinen Therapeuten, oder sonnst bei wem, kenn ich sehr gut.... Bei mir macht es bemerkbar, wenn ich früher immer bei die Schwimmbäder war, und mich alle Männer angesehen haben.

LG Lighthope

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Man findet nur das „Licht der Hoffnung“, wenn man immer an „Hoffnung“ glaubt. Auch wenn es am „Anfang“, nicht gleich findet.

Vielen Dank für deine Offenheit Lighthope!

Meine erste Therapeutin war auch weiblich (aber mit vielen männlichen Anteilen - grins), ich bin auch weiblich. Die hatte ich aus Verzweiflung aus den gelben Seiten.... Hat aber dann ganz gut gepasst, sie hat an mich geglaubt (als einzigste glaub ich).
Zu ihr habe ich in einer der ersten Stunden gesagt, mit dem Thema M*ssbrauch brauche sie bei mir nicht anfangen, da sei nix ....hoho, Nachtigall, ich hör dich trapsen. Richtig zutage kam er bei ihr dann auch nicht.
Ich glaube, jetzt mit dem Mann als Therapeut, das ist eine Art Heilung für mein Männertrauma und eine "Konfrontation in Liebe".

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...Nur manchmal schiebt der Vorhang der Pupille sich lautlos auf - dann geht ein Bild hinein - geht durch der Glieder angespannter Stille - und hört im Herzen auf zu sein. aus "Der Panther" von Rilke

Herzlich Willkommen hier SchwarzerPanther!

Ich wünsche dir einen guten Austausch hier.

... ich muss das jetzt doch einfach schreiben, hab lang überlegt, ob ich es mache ... denke, ich kenne deinen
Therapeuten. Wenn es der ist, dann hab ihn mal im Zusammenhang mit meiner Arbeit erlebt.
Das ist ein wunderbarer Mensch! Wow, hast du ein Glück, bei dem sein zu dürfen! *mir ganz warm ums herz wird*
... und mich freue an ihn erinnert worden zu sein.

Grüße von zenia

P.S.: Kennst du das hier? http://www.signlibrary.eu/de/buecher/de ... /kapitel-1

Vielen Dank Zenia!

Das wäre wohl ein Zufall, wenn Du ihn kennst, meinen Therapeuten, aber wer weiß... ich habe schon viel erlebt, was ich vorher nicht für möglich hielt.
Ja, ich bin froh, bei ihm zu sein. Deshalb akzeptiere ich auch, dass es "nur" alle zwei Wochen ist. Er ist nicht der Typ, der sich gegen Paralellarbeit wehrt, im Gegenteil, er fordert mich auf, mir mehr Unterstützung zu holen, wenn ich´s brauche. Aber gerade das ist schwierig. Deshalb versuche ich mir hier auch ein Stück weiterzuhelfen, indem ich schreibe.
Ich glaube, das ist gut für mich.

Danke dir auch für den link!

LG Panther

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...Nur manchmal schiebt der Vorhang der Pupille sich lautlos auf - dann geht ein Bild hinein - geht durch der Glieder angespannter Stille - und hört im Herzen auf zu sein. aus "Der Panther" von Rilke

Hallo SchwarzerPanther,

auch ich möchte dich noch herzlich willkommen heissen und wünsche dir guten Austausch hier. Es ist schön zu hören, dass du einen so tollen Therapeuten hast

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Viele kleine Menschen, an vielen kleinen Orten, die viele kleine Schritte tun, können das Gesicht der Welt verändern.