Danke für Eure Antworten.
Ob es mir geholfen hat, mich hier in diesem Forum auszutauschen? - Ja, das hat es. Vor allem in Zeiten, in denen ich mich im realen Leben sehr auf mich zurück gezogen habe, weil es mir sehr schlecht ging. Es tat gut hier sein zu können - oder auch mal ohne Worte im Chat, weil Menschen dort sind, die ähnliche Erfahrungen teilen und wissen, wie es sich anfühlt.
Einige davon durfte ich später persönlich kennen lernen - oder ihnen wieder neu begegnen - zu sad schiel
....
Ich habe in den vergangenen Jahren viel geschrieben und auch gemalt, und in Bezug auf meine Therapie bin ich durch viele besondere Höhen und Tiefen gegangen.
Ich habe mich entschieden, einiges in einem Buch zusammenzutragen, Bilder, Geschichten, Tagträume, Dinge die geholfen haben, aber auch Dinge, die es zusätzlich schwer gemacht haben, Anekdoten, Gründe zum Lachen, Perspektiven.... einmal für mich und einmal als Geschenk für meine Thera. So können wir nochmal gemeinsam durch die Jahre spazieren und dann das Buch schließen. Ich glaube das ist so stimmig. Zudem will ich wohl irgendwas mit in den Raum nehmen und dort lassen - ein Symbol für das was ich eben da lassen möchte. Eine einzelne Blume dazu für die Thera zum Danke sagen....
Ich hätte nie gedacht, dass ich mal an diesem Punkt stehe. Mit all dem Wissen und Fühlen in mir weitergehen zu können in eine aufregende neue leuchtende Zukunft...
die kwam*