Gegen - Missbrauch e.V.

Nacht xy
02.25h

Warum kann ich nicht schlafen?
Warum darf ich mich nicht erholen?

Keine Gefühle mehr, spüre keine Liebe in mir, keine Freude über Dinge
Alles ist zur Pflicht geworden
Warum? Was soll ich tun? Soll ich was tun? Wofür?

Habe kein Verlangen zur SV. Soll ich mich darüber freuen? Sie war doch immer mein Ventil...
Keine Energie für Sport, keine Lust raus zu gehen
Wo ist meine Begeisterung fürs Leben hin?

Weinen, reden, schreiben fällt nun plötzlich schwer
Ich ersticke an zerdrückenden Gefühlen

Ich höre nur: "Und heute wieder im Angebot: Die Vergangenheit!"
Der Verkäufer: "Da kommen sie nicht dran vorbei!"
Ich kann nicht raus, nicht weg...
Wohin auch? Warum die Flucht? Warum?

Eigentlich sollte ich doch haben was ich brauche
Wieso kann ich mich nicht freuen?

Ich kann mich nicht mehr ausdrücken
Kann nicht mitteilen wie ich mich fühle
Weiß selber nicht wie ich mich fühle

Worauf noch hoffen?
Wo soll ich Kraft tanken? Wo? Wofür?

Werde ich je nochmal Glück spüren, richtig tiefes Glück?
Ich kann nicht mehr sagen: Ich liebe dich!
Das wäre eine Lüge, da ich nichts fühle

Kann ich je wieder lachen?
Müde, aber nie schlafen können...
Plötzlich fehlt so viel Energie

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Bona praesentis, carpe laetus horae.
Genieße froh das Gute der Gegenwart.

Hallo Lou Ping!
Hast du das jetzt im Moment geschrieben? Wenn ja,wünsche ich dir,dass es bald wieder besser geht! Ich kenne so Phasen auch,lass den Kopf nicht hängen! Suche dir schöne Erlebnisse,auch wenn sie nur ganz klein sind,aber sie helfen!
Alles Liebe und dass es dir bald wieder besser geht,Mondkind

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Immer Kopf hoch! Be happy!
Ich lasse mich nicht unterkriegen!
Nicht durch Regen,nicht durch Wind!
Nicht durch Winterkälte,
noch durch Sommerhitze!
Stark möchte ich sein und gelassen,
doch ohne Wut!
Ich lasse mich nicht unterkriegen!

Hallo Mondkind!

vielen Dank für deine lieben Worte. Ja, dass drückt meine aktuelle Gefühlslage aus. V.a. nachts habe ich solche Gedankengänge. Mir tat es sehr gut sie hier aufschreiben zu können...

Genau, die kleinen Dinge des Lebens lerne ich auch in solchen Phasen (Tiefs) zu schätzen. Aber manchmal ist es eben sehr schwer den "Kopf über Wasser zu halten" und "ein Licht am Ende des Tunnels zu sehen". Dann bin ich froh, dass es das Forum gibt!

Viele Grüße,
Lou Ping

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Bona praesentis, carpe laetus horae.
Genieße froh das Gute der Gegenwart.

Och Lou Ping, es tut mir so leid, aber ich glaube du hast eine sehr
schlechte Phase, es geht vorbei! Auf jeden Fall, kannst du dein
Gefühl beschreiben. Warum du schreiben sollst, für mich, ich
möchte nie, dass du weg gehst, da fehlt mir doch ein netter
Mensch, dass geht gar nicht!
Deshalb schicke ich dir mein Lachen , einen riesigen
bunten Regenbogen und ich möchte dich ganz dolle
knuddeln
Ganz liebe Grüße Minou

Ja,Lou Ping,die kleinen Freuden des Lebens können solche Wunder bewirken. Manchmal überfällt mich soo ein Glücksgefühl,wenn ich z.B nur an einer gutriechenden Blume rieche,dass ich fast weinen könnte. Nur fast,denn Weinen fällt auch mir sehr schwer,aber dieses Gefühl ist da und ich bin in diesem Moment nur unbeschreiblich glücklich. Diese Momente sind klein und oft auch nur sehr kurz,aber sie machen dieses Leben,trotz des Erlebten,so lebenswert. Ich glaube,dass nicht viele Menschen,neben den Leuten hier oder die vllt. ein anderes psy. Trauma erlebt haben,verstehen oder begreifen können was es bedeutet,in einem Moment des Glücklichseins,darüber nochmal so glücklich zu sein,über die einfache Tatsache,dass man überhaupt glücklich ist,dieses tolle Gefühl erlebt,dass man vor Glück weinen könnte. Etwas kompliziert,aber ich denke,ihr habt verstanden,was ich meine!
Ich wünsche euch allen viele so kleine,schöne Erlebnisse und schöne Stunden mit Menschen oder Dingen die euch wichtig sind,Mondkind

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Immer Kopf hoch! Be happy!
Ich lasse mich nicht unterkriegen!
Nicht durch Regen,nicht durch Wind!
Nicht durch Winterkälte,
noch durch Sommerhitze!
Stark möchte ich sein und gelassen,
doch ohne Wut!
Ich lasse mich nicht unterkriegen!

Ja Mondkind, du hast mir aus der Seele gesprochen, einfache Dinge machen
mich auch sooo glücklich. Ich Überraschungseier, die packe ich aus und freue
mich so über den Inhalt. Oder ein schöner Sonnenuntergang, wo man fühlt,
du gehörst auch zu dieser Welt, dann dieses Glücksgefühl, herrlich.
Die Menschen, die nicht das erleiden mußten, was wir erfahren haben, kennen
die kleinen Glücksmomente gar nicht, sie rennen nur dem Materiellen hinterher,
darum können sie uns gar nicht begreifen oder gar verstehen
Ich hoffe, es ist verständlich geschrieben
LG MInou

@Minou und Mondkind:
Danke, dass ihr da seid Ich verstehe euch sehr gut...

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Bona praesentis, carpe laetus horae.
Genieße froh das Gute der Gegenwart.

Lou Ping, ich freue mich ganz doll, dass du da bist und ich dich
kennen lernen durfte, du schreibst immer so gut und lieb,da wird
einen warm ums Herz
Alles Liebe Minou