Kelly Bryson: "Sei nicht nett, sei echt!"
Ein Handbuch für Gewaltfreie Kommunikation
Warst Du ein "nettes" Kind? Dann genießt Du jetzt sicher den Lohn für das Nettsein. Dazu gehören oft Depressionen, eine Neigung zu explosiven Gefühlsäußerungen, Unklarheit hinsichtlich einer geeigneten beruflichen Laufbahn oder das Gefühl, dass die Arbeit, mit der Du Deinen Lebensunterhalt verdienst, sinnlos ist ... so beginnt das Buch von Kelly Bryson, das den Nerv vieler Menschen trifft.
In dieser Welt müssen wir ständig mit Menschen umgehen, die uns durch ihr Verhalten bewusst oder unbewusst auf irgendeine Weise unterdrücken. Viele Lehrer haben uns beigebracht, keine Widerworte" zu geben. Wir mussten schweigen, wenn unsere Bedürfnisse nicht erfüllt wurden. Deshalb verhalten wir uns oft so, dass wir Dinge erleben, die uns schmerzen. Um das, was wir wollen, bitten wir auf die einzige Weise, die man uns beigebracht hat, nämlich indem wir über das Verhalten anderer moralisch wertend urteilen, was die Betreffenden als Angriff auffassen, den sie mit einem Gegenangriff kontern. Und wenn das passiert, bekommen wir nicht nur das nicht, was wir wollen, sondern empfinden außerdem Angst, Scham und Schuld. Ein Teufelskreislauf, indem wir tagein tagaus verfangen sind.
Dass Gewalt mit sich selbst und anderen in die Depression führt, beschreibt und begründet Kelly Bryson auf eindrucksvolle Weise. Über die Methode der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg zeigt dieses Buch effektive Wege, die selbstablaufenden zerstörerischen Mechanismen frühkindlich und kulturell bedingter Traumatisierungen zu erkennen und selbstbestimmt hinter sich zu lassen. Wäre es nicht eine der wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Werk, die Wörter "muss" und "sollte" endgültig aus seinem Wortschatz zu streichen - dann würde ich sagen, dass dieses Buch ein absolutes "Muss" ist und von jedem gelesen werden "sollte", der weit über die Gewaltfreie Kommunikation hinausgehende Informationen sucht zum Verständnis der Psyche in der zwischenmenschlichen Kommunikation.
Junfermann-Verlag:
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